Post By：2018/1/10 8:54:13
冬天到了，大家都在想法设法抵御寒气，例如泡枸杞喝[em13]。枸杞子是中国传统的中药材，自古以来，枸杞子就是滋补佳品，有着显着的抗衰老、滋补肝肾、益精明目等多种功效。但是都知道枸杞吃枸杞的好处，吃枸杞禁忌泡枸杞的害处有哪些可就鲜为人知了。
事实上枸杞子一年四季都可以吃，不同季节应该有对应的吃法，不同的搭配才能适合不同的病症，吃对了，效果才好，吃错了很容易伤身!我们接下来就来看看吃枸杞禁忌泡枸杞的害处有哪些?
禁忌一、枸杞不与绿茶同饮
绿茶和枸杞都分开用开水冲泡饮用，对人体很有益处。但有不少人经常把它们放在一起冲泡饮用。绿茶里含有大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会导致枸杞中的微量元素和营养都被流失，生成人体难以吸收的物质，聚集在人体内。
禁忌二、枸杞不要多吃
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。枸杞虽好，也不能吃的过量了。食用多了否则会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。特别是阳虚体质的人，更应注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
禁忌三、枸杞在感冒发烧时最好别吃
由于枸杞温热身体的效果很强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃，此外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类，导致面泛红光的朋友也最好别吃，吃了反而可能导致病情加重。
以上就是吃枸杞禁忌泡枸杞的害处三大禁忌，总结下来就是平时喝，量少许，单独泡，有疗效，如果病，不要饮，正确饮，才养生
